QUÈ ÉS L’ENERGIA FEMENINA?
L’energia femenina es refereix a allò que representa lo femení en el nostre interior i que totes les persones tenim indistintament de si som dones o homes.Es relaciona amb qualitats com ara la nutrició, la compassió, l’amor, l’entrega, la creació, l’apertura, la receptivitat, la confiança, la sensibilitat, el món emocional, la sororitat i la col.laboració.
QUINA ÉS LA FERIDA AMB L’ENERGIA FEMENINA?
La ferida amb el femení és aquella que té a veure amb el dany que ha sofert la nostra energia femenina.
Aquesta és una ferida ancestral que ha provocat molt de dolor i patiment, danyant la nostra ànima femenina perquè ens ha allunyat de la nostra essència i saviesa, de la nostra capacitat d’estimar, de la nostra capacitat de manifestar tot allò que desitgem per a disfrutar de la vida i ser felices.
ON S’ORIGINA LA FERIDA AMB L’ENERGIA FEMENINA?
La ferida amb l’energia femenina té el seu origen en la societat patriarcal que ha rebutjat tot lo relacionat amb lo femení, aquelles qualitats autèntiques que es vinculen amb l’energia femenina.
La societat ha ocultat i negat tot allò relacionat amb lo femení per haver-ho relacionat amb debilitat i a la vegada, per por a què pugui manifestar tot el seu poder.
El rebuig de lo femení també ens ve desenvolupat en la relació amb la nostra mare, la figura més significativa que encarna i representa l’energia femenina, i que per tant, la què serà el nostre referent per aprendre com ens relacionem amb l’energia femenina.
Les creences que la nostra mare té sobre com tenim que relacionar-nos amb l’energia femenina a la vegada també és part de la seva història, i per tant, de la història de les seves avantpassades. En aquest sentit, la influència que té el llinatge materna en la ferida amb el femení perquè d’elles heredem programes i patrons sobre com relacionar-nos amb la nostra energia femenina que sumen a la nostra ferida amb lo femení.
De manera que les dones que encarnem el femení, hem après i introjectat que hi ha alguna cosa en nosaltres que tenim que rebutjar i acabem rebutjant els nostres cossos i la nostra essència. I així és com ens creiem dones passives, inferiors, dependents, carents de poder i ens identifiquem amb els valors masculins predominants creient que som superheroines, hiperresponsables, perfectes, controladores, desconnectades de les nostres emocions i necessitats, i relacionant-nos des de la rivalitat.
SENYALS DE QUÈ LA TEVA ENERGIA FEMENINA ESTÀ FERIDA
- Tens una baixa autoestima i no et sents empoderada: et sents insegura, no et valores ni confíes en tu, et sents dèbil i inferior als demés, acostumes a comparar-te amb els demés, no reconeixes els teus dons ni talents.
- Et costa ser autèntica i tens por al rebuig. Tens dificultats per a mostrar-te tal com ets, donar la teva opinió, marcar els teus límits, dir que no, i sols ser complaent amb els demés i et sents culpable si demanes alguna cosa o fas el què necessites.
- Tens un diàleg interior tòxic. Vius amb pensament limitants que et fan sentir que no ets mereixedora. T’omples de missatges destructius i poc amorosos amb tu mateixa.
- Tens bloquejada la teva energia creativa: Et costa ser creativa i crear noves idees i projectes.
- Et costa manifestar els teus somnis: tens dificultats per gestar, parir i crear nous projectes.
- Tens relacions tempestuoses amb les altres dones, en especial amb la teva mare. Les relacions es basen amb la crítica, rivalitat, les enveges, es donen confusions i malentesos i darrera de tot hi ha un fort sentiment de frustració i ràbia a l’hora de relacionar-te amb elles.
COM IDENTIFICAR A UN FEMENÍ SALUDABLE?
Una energia femenina saludable significa que ha sanat la seva ferida amb lo femení i se l’identifica perquè encarna alguna de les següents característiques:
- Està connectada al seu poder interior, se sent empoderada, en confiança i mereixedora de viure en abundància
- és compassiva, empàtica, amorosa, entregada i cuidadosa
- és creativa, capaç de manifestar i crear els seus somnis i projectes
- està connectada al seu món emocional, es cuida, sap quines són les seves necessitats i les atén.
Això significa despertar a la dona poderosa que portes dins!
QUÈ POTS FER PER A SANAR LA TEVA ENERGIA FEMENINA?
- Connectar amb el teu món interior, acollir les teves emocions i identificar les teves necessitats
- Dedicar-te temps per a l’autocura i fer aquelles coses que més t’omplen i et fan sentir feliç
- Fer una llista de quins són els teus dons i qualitats i agraïr per això
- Ballar, moure el cos i connectar amb ell per a deixar-te sentir com estàs i què necessites
- Pintar, escriure, crear a la teva manera sense judicis de si està bé o malament, solament deixant que flueixi
- Deixar volar la imaginació i escriure una carta on parlis de tots els somnis que t’agradaria aconseguir sense pensar en si són possibles o no.
- Fer una llista de les creences limitants sobre la teva energia femenina i cremar-les al foc
- Crear afirmacions positives per a canviar els teus pensaments limitants i que et connectin amb el teu poder i mereixement
- Tenir una conversació sincera amb la teva mare i reconciliar-te amb ella
- Indagar sobre la història de les teves avantpassades i honrar al teu llinatge femení
- Fer teràpia per a reconciliar-te amb la teva energia femenina
QUINS BENEFICIS POTS ACONSEGUIR AL SANAR LA TEVA ENERGIA FEMENINA?
- Desbloquejar i despertar la teva energia femenina
- Gaudir dels dons de l’energia femenina
- Recuperar la confiança i l’amor propi
- Sentir-te una dona autèntica sense por al rebuig
- Despertar a la mare interna per a desenvolupar l’autocura en la teva vida
- Sanar les ferides emocionals que t’impedeixen viure connectada a la confiança i el mereixement
- Crear un diàleg interior més amorós amb tu mateixa
Deixa un comentari