PSICOLOGIA PERINATAL
Acompanyament psicològic i emocional per a mares
ESTÀS PREPARADA PER VIURE UNA MATERNITAT PLENA I TRANSFORMADORA?
La maternitat és un dels moments més desafiants i transformadors en la vida d'una dona
Si estàs afrontant ansietat en l’embaràs, por al part, depressió post-part, dol gestacional, part traumàtic, dificultats per vincular amb el teu bebé o simplement vols preparar-te emocionalment per viure aquesta etapa
NO ESTÀS SOLA, ESTIC AQUÍ PER AJUDAR-TE
QUÈ ÉS LA PSICOLOGIA PERINATAL?
La psicologia perinatal és una branca de la psicologia centrada en la salut emocional de les dones durant el període de concepció, embaràs, part i postpart, amb una mirada profunda i respectuosa cap a les seves vivències.
El meu enfocament integra una perspectiva humanista, sistèmica, feminista i espiritual-energètica, considero que la maternitat és un viatge transformador que no només afecta la dona de manera individual, sinó que està influenciat per les seves relacions, el context social i cultural, així com les estructures de poder que ens envolten.
A través d’aquest enfocament global, acompanyo les dones a reconèixer i sanar les seves pròpies vivències i traumes, i a connectar amb la seva saviesa interna i el seu poder personal per viure una maternitat sana, empoderada i transformadora.
Acompanyar-te en aquest viatge significa honorar la teva història, validar les teves emocions i ajudar-te a trobar la teva pròpia veu en la maternitat. No has de fer-ho sola.
LA PSICOLOGIA PERINATAL ET POT AJUDAR
Si et trobes en alguna d'aquestes situacions
- Dificultats per concebre: Per afrontar l’impacte emocional de la infertilitat o els tractaments de reproducció assistida.
- Pèrdues gestacionals o neonatals: Per ajudar-te a elaborar el dol i trobar recursos per avançar amb calma i serenitat.
- Ansietat i estrès durant l’embaràs: Quan els pensaments negatius o la por et superen i afecten el teu benestar.
- Depressió postpart: Si et sents desbordada, trista o lluny del que imaginaves en aquesta etapa.
- Part traumàtic: Si has viscut un part complicat o una experiència hospitalària que ha deixat seqüeles emocionals.
- Por al part: Quan el pensament de donar a llum et genera ansietat, inseguretat o bloqueig.
- Por a un nou embaràs després d’una pèrdua: Per acompanyar-te en la gestió del dol, les pors i el procés emocional d’un nou embaràs.
- Connexió amb el nadó: Per reforçar el vincle i treballar possibles dificultats emocionals.
La maternitat no ha de viure's en solitud ni amb por. És un procés de creixement en què mereixes ser acompanyada amb respecte i empatia.
Reserva la teva sessió ara i comença a construïr la maternitat que desitges
COM TREBALLAREM JUNTES?
Les sessions que t’ofereixo estàn dissenyades per oferir-te un acompanyament integral en el teu procés de maternitat, brindant-te un espai segur i de suport emocional per poder explorar y treballar les teves emocions i necessitats com a mare.
- Espai segur i de confiança per explorar les teves emocions i pensaments sense judici i poder expressar-te lliurement. Aquest espai de confiança et permetrà connectar amb la teva experiència de maternitat de manera profunda i conscient, afavorint l'autoconeixement i el benestar emocional.
- Ús de tècniques terapèutiques adaptades a les teves necessitats. Aquestes inclouen enfocaments de la Terapia Gestalt, mindfulness i eines de sanació energètica, que et permetran treballar tant a nivell emocional com corporal i energètic. L'objectiu és ajudar-te a integrar les teves vivències de maternitat i a empoderar-te de manera conscient i equilibrada.
- Cada dona viu la seva maternitat de manera única. Per això, el procés terapèutic s'adapta a les teves necessitats específiques. Les sessions es dissenyen de manera personalitzada per abordar el que necessites en cada moment.
- Durada i freqüència: Les sessions tenen una durada de 50 minuts. Pots triar entre freqüència setmanal o quinzenal, segons el que sentis que necessites en cada etapa del procés. Això et permetrà avançar al teu propi ritme, amb el suport constant necessari per sentir-te acompanyada.
- Modalitat: Pots realitzar les sessions de manera presencial o online, cosa que et permet triar l'opció més convenient per a tu.
- El nombre total de sessions varia segons les necessitats individuals. El procés s'adapta al teu ritme, permetent-te avançar sense pressions, i el progrés es valora a mesura que avances, ajustant els objectius quan ho necessitis.
- Col·laboració activa: En cada sessió, el procés és col·laboratiu. Se t'invita a participar activament, explorar noves perspectives i a prendre decisions sobre el teu benestar.
Cada sessió és un pas cap a una maternitat més conscient, lliure i connectada amb tu mateixa
Comencem juntes aquest viatge?
Fes la teva primera sessió i comença a sentir-te millor avui
LA PSICOLOGIA PERINATAL T'AJUDARÀ A:
perquè escollir aquest acompanyament
- Gestionar millor les emocions que es deriven de la teva maternitat
- Estar tranquil.la i segura amb les teves decisions i sentir-te empoderada com a mare
- Preparar-te psicològicament per afrontar els canvis que pots experimentar en l'embaràs, part i postpart.
- Superar pors i insesguretats que no et deixen viure una maternitat més plena i satisfactòria
- Tenir eines per viure una maternitat més conscient
- Elaborar dols d'una manera més sana, conscient i amorosa i poder mirar cap endavant amb esperança i il.lusió
- Poder viure un nou embaràs amb confiança i tranquil.litat
- Trobar eines per connectar amb tu mateixa i cuidar-te una mica més
- Recuperar la confiança en la teva capacitat de ser mare i la saviesa del teu cos
- Resignificar i integrar sucessos traumàtics relacoinats amb la maternitat
- Millorar el vincle amb la teva parella i enfortir la relació
- Millorar la connexió emocional amb el teu bebé
- Poder gaudir d'aquesta nova etapa i superar sentiments de tristesa i depressius
Aquesta etapa pot ser un repte, però també és una gran oportunitat per créixer com a dona i mare
TESTIMONIS REALS
Això és el que opinen les dones que han fet teràpia amb mi
"Abans de començar la Teràpia tenia ansietat, preocupació i malestar en diferents àmbits a causa d'un procés de FIV i la recerca d'un segon embaràs que no arribava. Amb les sessions de teràpia individual amb la Montse he aconseguit tancar realment els dols dels avortaments que vaig tenir i sanar la meva ferida d'infància amb la meva mare. Gràcies a aquest procés, sento que he netejat i sóc capaç de reconèixer i validar les pors i altres emocions en aquest nou embaràs. Ara sóc conscient que no necessito a ningú més que a mi mateixa per estimar-me i cuidar-me. Em sento molt agraïda perquè els resultats han estat positius."
Maria V.
"Amb el confinament se'm van despertar fantasmes del passat. M'has ajudat a afrontar experiències del passat que no havia acabat de sanar i a viure el procés de l'avort i
el seu dol d'una manera natural, conscient, sense culpes i amb esperança. Sento que ja no em culpo ni em responsabilitzo tant de la vida dels altres ni de les males decisions del passat, que aprenc a afrontar les noves experiències deixant-les fluir, sent conscient que res està sota control i cada dia m'esforço per estimar-me i valorar-me.”
Lara G.
Tu també pots viure una transformació emocional amb la teva maternitat
T'ACOMPANYO >>
Sóc Montse Ros Tarrés, Psicòloga Perinatal i Terapeuta Gestalt per a Dones
T’acompanyo en el teu camí cap a una maternitat conscient i empoderada, integrant la meva experiència personal i la meva formació professional. Després de viure una pèrdua gestacional i el procés de convertir-me en mare, sé el que implica cada etapa d’aquest viatge. Juntes, explorarem el teu poder interior, fomentant l’autoconeixement i l’acceptació perquè visquis la teva maternitat de manera plena i transformadora.
Si vols recòrrer aquest camí amb suport, comprensió i eines reals, estaré encantada d’acompanyar-te
